Geçmişimizi değiştiremeyiz. Ama geçmişin bugünümüz üzerindeki etkisini dönüştürebiliriz.

Bazen bugün yaşadığımız yoğun kaygılar,

sürekli onay arayışı,

reddedilme korkusu

ya da kendimizi değersiz hissetmemiz

yalnızca bugünün hikâyesi değildir.

Çocuklukta karşılanmamış bazı duygusal ihtiyaçlar yetişkinlikte de farklı şekillerde karşımıza çıkabilir.

Koçluk sürecinde geçmişinizdeki deneyimlerin bugünkü yaşamınızı nasıl etkilediğini fark etmeye ve kendinizle daha şefkatli bir ilişki kurmaya odaklanırız.